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Un espacio para volver a ti

Te doy la bienvenida. Este espacio es para ti si estás buscando comprenderte, conocerte y vivir con más calma, conexión y coherencia contigo. Descubre tus propias herramientas para gestionar aquello que hoy te desborda.

Carmen Parada | Psicóloga General Sanitaria

Te ayudo a conocer cómo funciona la conexión entre tu cerebro, tu cuerpo y tu sistema nervioso, para así aprender a regularte.

Soy Carmen, psicóloga general sanitaria con enfoque integrativo polivagal (regulación de sistema nervioso).

¿En qué puedo ayudarte?

Cada persona vive sus desafíos de forma única. Estos son algunos de los motivos que pueden llevarte a buscar acompañamiento terapéutico. Si te reconoces en alguno, quizás sea un buen momento para iniciar el camino.

Ansiedad o sensación de vivir en estado de alerta

Dificultades en los vínculos afectivos (apego, pareja, familia, amistades)

Desbordamiento emocional o dificultad para identificar, expresar y sostener lo que sientes

Duelos por cambios vitales, rupturas o fallecimientos

Apatía, desmotivación o desconexión interna

Retos en el ámbito laboral que afectan tu bienestar emocional

Sensación de no encajar o no encontrar tu lugar

Ansiedad, ansiedad social y/o dificultades para conectar con otras personas

Deseo de reconectar con tu cuerpo y aprender a escucharlo

Necesidad de comprenderte más profundamente

Autoconocimiento y coherencia interna

Integración de heridas pasadas a lo largo del ciclo vital

Ansiedad o sensación de vivir en estado de alerta

Dificultades en los vínculos afectivos (apego, pareja, familia, amistades)

Desbordamiento emocional o dificultad para identificar, expresar y sostener lo que sientes

Duelos por cambios vitales, rupturas o fallecimientos

Apatía, desmotivación o desconexión interna

Retos en el ámbito laboral que afectan tu bienestar emocional

Sensación de no encajar o no encontrar tu lugar

Ansiedad, ansiedad social y/o dificultades para conectar con otras personas

Deseo de reconectar con tu cuerpo y aprender a escucharlo

Necesidad de comprenderte más profundamente

Autoconocimiento y coherencia interna

Integración de heridas pasadas a lo largo del ciclo vital

Esto es lo que dicen de mí…

Publicado en Google

Eva F

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Carmen es un excelente ser humano y una profesional maravillosa. Gracias a ella, he adquirido consciencia sobre mi realidad, tanto pretérita como presente y me ha ayudado a descubrir, escuchar y querer todo lo que no había logrado examinar en soledad sobre mí misma. Un auténtico placer que ha alumbrado mis pasos sobre mi arrojarme al mundo.

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María S

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Carmen es una persona muy profesional, pero también muy cercana y empática, te hace sentir cómoda desde el primer momento. Además, siempre ha hecho todo lo posible para acomodarse a mis horarios e imprevistos, lo cual ha sido un gran alivio. La recomiendo sin ninguna duda!

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Víctor G

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Carmen es una profesional espectacular. Desde el primer momento te transmite muchísima confianza, ayuda y empatía, sintiéndote en un espacio seguro donde no te sentirás juzgado bajo ningún concepto. Sin duda es mi terapeuta de confianza y ojalá lo siga siendo por mucho tiempo más.

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Tomás A

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Carmen es una gran profesional que desde la primera sesión te sientes a gusto y seguro de poder transmitir tus problemas con total confianza, ayudándote a afrontarlos de manera que te ayudan a entenderte mejor y resolverlos desde varios puntos de vista. Totalmente recomendable!!

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Juanjo G

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Me encantó la seión! Gracias Carmen Nos vemos pronto.

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Nuria C

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Adoro a Carmen, su profesionalidad es de 10, pero su empatía y cercanía fueron lo que me ganaron completamente. Es delicada para decirte “lo que no te gustaría escuchar” y habilidosa para hacerte ver lo que vales y lo que vas avanzando. Da herramientas prácticas muy útiles y fáciles de poner en práctica en el día a día. Son de esas personas que hacen mejor tu mundo, es una persona brújula.

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Alberto G

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Acabo de cerrar mi segundo proceso de terapia con Carmen y solo tengo palabras de gratitud hacia ella. Tanto en la primera ocasión como en esta segunda ha sido un proceso sanador en el que con su ayuda he seguido creciendo como persona y superando esos baches que por mi solo me costaban un poco más. Gracias por acompañarme este proceso y sin duda, si algún día lo necesito, volveré a confiar en ella

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Kamelia S

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Un espacio acogedor y seguro. Gracias Carmen por proporcionar una experiencia de sanación tan transformadora.

Preguntas frecuentes

Aquí están respondidas las preguntas que soléis tener más a menudo.

¿Cómo es la metodología? ¿Qué tipo de terapia haces?

Mi enfoque es integrador, con una base que parte de la teoría polivagal, la terapia Gestalt y el trabajo de regulación del sistema nervioso. Sin embargo, mi formación me permite integrar recursos de distintas disciplinas para adaptarme a cada persona, su momento vital y sus necesidades específicas. Te cuento más aquí.

¿Qué precio tienen las sesiones?

Las sesiones tienen un precio de 60€ cada una, tanto las presenciales como las online.

¿Cuánto duran las sesiones?

Todas las sesiones tienen una duración aproximada de una hora.

¿Cuál es la frecuencia entre sesiones?

Esto es algo que decidimos de manera conjunta en la
primera sesión y es algo que puede ir cambiando a medida que avanza el
proceso terapéutico. En cualquier caso, no es recomendable que pasen más de dos semanas sin vernos al inicio de un proceso si queremos obtener resultados.

¿Trabajas presencial y online?

Sí, la consulta presencial se encuentra en el centro de Granada (Calle Recogidas, 45, 2C). Y también atiendo online. Hacemos la consulta por videollamada. Te cuento todos los detalles de la misma al concertar la cita.

CONTACTO

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Puedes contactarme a través del formulario o, si lo prefieres, escribirme directamente por WhatsApp. Responderé con la mayor brevedad posible.

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