BIENVENIDA

Tu refugio para volver a ti

Te doy la bienvenida. Este espacio es para ti si estás buscando comprenderte, conocerte y vivir con más calma, conexión y coherencia contigo. Descubre tus propias herramientas para gestionar aquello que hoy te desborda.

Agenda tu cita

Carmen Parada | Psicóloga General Sanitaria

Te ayudo a conocer cómo funciona la conexión entre tu cerebro, tu cuerpo y tu sistema nervioso, para así aprender a regularte.

Soy Carmen, psicóloga general sanitaria con enfoque integrativo polivagal (regulación de sistema nervioso). Te ayudo a conocer mejor cómo funciona la conexión entre tu cerebro, tu cuerpo y tu sistema nervioso, para así aprender a regularte.

Conóceme

¿En qué puedo ayudarte?

Cada persona vive sus desafíos de forma única. Estos son algunos de los motivos que pueden llevarte a buscar acompañamiento terapéutico. Si te reconoces en alguno, quizás sea un buen momento para iniciar el camino.

Ansiedad o sensación de vivir en estado de alerta

Dificultades en los vínculos afectivos (apego, pareja, familia, amistades)

Desbordamiento emocional o dificultad para identificar, expresar y sostener lo que sientes

Duelos por cambios vitales, rupturas o fallecimientos

Apatía, desmotivación o desconexión interna

Retos en el ámbito laboral que afectan tu bienestar emocional

Sensación de no encajar o no encontrar tu lugar

Ansiedad, ansiedad social y/o dificultades para conectar con otras personas

Deseo de reconectar con tu cuerpo y aprender a escucharlo

Necesidad de comprenderte más profundamente

Autoconocimiento y coherencia interna

Integración de heridas pasadas a lo largo del ciclo vital

Ansiedad o sensación de vivir en estado de alerta

Dificultades en los vínculos afectivos (apego, pareja, familia, amistades)

Desbordamiento emocional o dificultad para identificar, expresar y sostener lo que sientes

Duelos por cambios vitales, rupturas o fallecimientos

Apatía, desmotivación o desconexión interna

Retos en el ámbito laboral que afectan tu bienestar emocional

Sensación de no encajar o no encontrar tu lugar

Ansiedad, ansiedad social y/o dificultades para conectar con otras personas

Deseo de reconectar con tu cuerpo y aprender a escucharlo

Necesidad de comprenderte más profundamente

Autoconocimiento y coherencia interna

Integración de heridas pasadas a lo largo del ciclo vital

Esto es lo que dicen de mi…

Preguntas frecuentes

Aquí están respondidas las preguntas que soléis tener más a menudo.

¿Cómo es la metodología? ¿Qué tipo de terapia haces?

Mi enfoque es integrador, con una base que parte de la teoría polivagal, la terapia Gestalt y el trabajo de regulación del sistema nervioso. Sin embargo, mi formación me permite integrar recursos de distintas disciplinas para adaptarme a cada persona, su momento vital y sus necesidades específicas. Te cuento más aquí.

¿Qué precio tienen las sesiones?

Las sesiones tienen un precio de 60€ cada una, tanto las presenciales como las online.

¿Cuánto duran las sesiones?

Todas las sesiones tienen una duración aproximada de una hora.

¿Cuál es la frecuencia entre sesiones?

Esto lo decidimos juntas en la primera sesión y es algo que puede ir cambiando a medida que avanza el proceso terapéutico. En cualquier caso, no es recomendable que pasen más de dos semanas sin vernos al inicio de un proceso si queremos obtener resultados.

¿Trabajas presencial y online?

Sí, la consulta presencial se encuentra en el centro de Granada (Calle Recogidas, 45, 2C). Y también atiendo online. Hacemos la consulta por videollamada. Te cuento todos los detalles de la misma al concertar la cita.

CONTACTO

Estoy aquí para escucharte

Puedes contactarme a través del formulario o, si lo prefieres, escribirme directamente por WhatsApp. Responderé con la mayor brevedad posible.

Solicita información

Escríbeme